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Aktivismus: Wie wir mit uns gut umgehen | Greenpeace Deutschland



Heute sprechen wir mit Malte Klar. Als Psychotherapeut bietet er Achtsamkeitsübungen für mehr Freundlichkeit & Gelassenheit im Alltag. Er leitet eine Achtsamkeitsgruppe in einer Reha-Klinik der DRV. Ehrenamtlich engagiert er sich bei Psychologists for Future. Seine Meditationen sind den jungen Klimaschützer:innen gewidmet, die jeden Freitag für unsere Zukunft auf die Straße gehen.

Wir freuen uns auf euch. Diskutiert mit uns ?

Shownotes:

– Arbeitsblätter zu den Burnout-Faktoren, Selbstfürsorge, Achtsamkeit etc, sowie kostenlose (Telefon-)Beratung: https://psychologistsforfuture.org/unterstutzung-fur-engagierte/

– Geleitete Meditationen: www.soundcloud.com/meditationen oder https://insighttimer.com/malteklar

– Buch „Nachhaltiger Aktivismus“ von Timo Luthmann: https://nachhaltigeraktivismus.org/

– Webinare zu Nachhaltigem Aktivismus, Achtsamkeit & Klimaresilienz: http://t.me/psy4f

Danke für’s Zuschauen! Dir gefällt das Video? Dann schreibe uns gerne in die Kommentare und abonniere unseren Kanal: https://www.youtube.com/user/GreenpeaceDE?sub_confirmation=1

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Quelle

Geschrieben von Option

Option ist eine idealistische, völlig unabhängige und globale “social media Plattform” zu Nachhaltigkeit und Zivilgesellschaft, 2014 gegründet von Helmut Melzer. Gemeinsam zeigen wir positive Alternativen in allen Bereichen auf und unterstützen sinnvolle Innovationen und zukunftsweisende Ideen – konstruktiv-kritisch, optimistisch, am Boden der Realität. Die Option-Community widmet sich dabei ausschließlich relevanten Nachrichten und dokumentiert die wesentlichen Fortschritte unserer Gesellschaft.

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